Witamy na blogu super-żywności

 

  Co to jest superfood? Superfood to żywność zawierająca bardzo cenne i wyjątkowe składniki odżywcze. Są to produkty pełnowartościowe, naturalne i nieprzetworzone, co odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Wysoka zawartość witamin, substancji bioaktywnych i składników mineralnych dobroczynnie wpływa na nasze zdrowie. Ogromny wpływ na to w jakiej kondycji zdrowotnej będziemy, ma nasza codzienna dieta. Każda żywa komórka w naszym ciele musi być odżywiona w celu utrzymania prawidłowych funkcji życiowych i właściwego rozwoju.

serce startowa1

  Nasze żywienie powinno być oparte o produkty jak najmniej przetworzone i pełnowartościowe. Dawniej ludzie żyjący w zgodzie z naturą, która ma wielkie moce uzdrawiające, byli spokojniejsi i mniej chorowali. Dzisiaj ciągły pośpiech i nieodłączny stres, że gdzieś nie zdążymy, czy nie poradzimy sobie z obowiąkami w pracy skutkuje brakiem czasu na posiłek. Sięgamy wtedy po szybkie i niezdrowe dania. Doprowadza to do braku w naszym organiźmie wartościowych składników co jest przyczyną wielu chorób.

serce startowa2

  Nasza świadomość o naszym zdrowiu wzrasta. Zaczynamy bardziej troszczyć się o siebie i zwracamy uwagę na prowadzony tryb życia. Coraz częściej czytamy etykiety na opakowaniach i wybieramy żywność jak najlepszej jakości. To co jemy jest najlepszym odzwierciedleniem naszego samopoczucia, naszej odporności na różne choroby, kondycji fizycznej oraz wyglądu. Super żywność posiada wiele pozytywnych cech: leczy stany zapalne w organiźmie, pozytywnie wpływa na krążenie, chroni przed chorobami nowotworowymi, działa odtruwająco na nasz organizm, utrzymuje w zdrowiu układ trawienny, wrównuje ciśnienie krwi, dba o gospodarkę hormonalną, poprawia sprawność umysłu. To nie wszystkie cechy super żywności, ale jak widać ma bardzo dobry wpływ na zdrowie. Działa zapobiegawczo, a nawet leczniczo. Nie zastępuje nam pożywienia, ale w połączeniu z optymalną dietą daje nam zdrowotne korzyści.
O tym jakie jeszcze właściwości mają produkty super żywności oraz jak dbać o swoje zdrowie będziemy dzielić się z Wami na naszym blogu.

serce startowa3

Zachęcamy do odwiedzania naszego sklepu oraz śledzenia nas na facebook'u. Mamy nadzieję, że będziemy inspiracją do prawidłowych wyborów żywieniowych, aby móc w pełni korzystać i cieszyć się życiem przez długie lata.

e-superfood.pl zdrowa żywność